Pés de bailarinos: Cuidados essenciais
Como cuidar dos pés dos bailarinos antes, durante e depois de dançar Ballet Clássico e treinar usando sapatilhas de ponta e meia-ponta.
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09/04/2020
Exercícios para os pés: Fundamentais para o trabalho em ponta
Como eu havia prometido no último post, aqui explicarei alguns exercícios e dicas que muito auxiliam no ganho de força e flexibilidade para os pés. Para as bailarinas que dançam…
17/01/2020
Colo de pé: O que isso influencia no Ballet?
Passados alguns dias de ausência no Blog devido às comemorações de fim de ano, cá estou com um assunto um tanto polêmico, principalmente para aqueles que vivem me pedindo dicas…
05/01/2020