Natal – Calendário da gentileza
Neste natal trazemos calendários repletos de sugestões de atividades para ajudar a criar um mundo melhor. Feliz natal bailarinos e bailarinas!
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02/12/2020
As aulas de Ballet Online: A melhor escolha
As aulas de Ballet Online vieram pra salvar minha quarentena que estava um tédio! Mesmo distante das pessoas que amo, senti que o Ballet Clássico ia nos fazer bem e está sendo maravilhoso trabalhar cada exercício, posição, movimentos e afins com bailarinos iniciantes, veteranos, adultos, adolescentes, jovens de todo canto do Brasil.
18/08/2020
Aulas de Ballet Online: 10 dicas para melhor aproveitamento
Nas aulas de Ballet Online algumas dicas são fundamentais para um bom aproveitamento dos bailarinos. Desde a organização do espaço, aproveitamento do tempo, até a verificação de aspectos técnicos que garantam melhor qualidade na transmissão da imagem.
27/05/2020
Pés de bailarinos: Cuidados essenciais
Como cuidar dos pés dos bailarinos antes, durante e depois de dançar Ballet Clássico e treinar usando sapatilhas de ponta e meia-ponta.
09/04/2020
Espacate, Grand écart ou Split: Como melhorar sua abertura
Espacate ou Split: Como melhorar sua abertura Dicas para você zerar seu espacate em um treino completo com exercícios de aquecimento e alongamento para melhorar sua flexibilidade no Ballet Clássico.
28/03/2020
Elas são incríveis!
Hoje, dia da mulher, queremos homenagear todas as mulheres incríveis, aqui representadas por Jeeh Diana, Aparecida Maria e Layanne Telles. Elas foram escolhidas para estarem aqui representando todas as outras…
08/03/2020
Passé e Retiré: Qual é a diferença?
Passé e Retiré são a mesma coisa? No Balet Clássico há quem diga que sim, mas vejo algumas diferenças que auxiliam nas aulas de Ballet para crianças.
02/03/2020
Prótese de perna com pé em ponta
Inclusão é a nossa meta! Para bailarinas amputadas a prótese de perna com pé em ponta é fundamental para uma melhor perfomace no Ballet Clássico.
07/02/2020
Exercícios para os pés: Fundamentais para o trabalho em ponta
Como eu havia prometido no último post, aqui explicarei alguns exercícios e dicas que muito auxiliam no ganho de força e flexibilidade para os pés. Para as bailarinas que dançam…
17/01/2020
Colo de pé: O que isso influencia no Ballet?
Passados alguns dias de ausência no Blog devido às comemorações de fim de ano, cá estou com um assunto um tanto polêmico, principalmente para aqueles que vivem me pedindo dicas…
05/01/2020