Natal – Calendário da gentileza
Neste natal trazemos calendários repletos de sugestões de atividades para ajudar a criar um mundo melhor. Feliz natal bailarinos e bailarinas!
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02/12/2020
Posições dos braços no Ballet
Conheça as principais posições dos braços conforme os mais conhecidos métodos/escolas de Ballet Clássico: inglesa (RAD), francesa, russa (Vaganova - Bolshoi) e italiana (Cecchetti).
03/09/2020
As aulas de Ballet Online: A melhor escolha
As aulas de Ballet Online vieram pra salvar minha quarentena que estava um tédio! Mesmo distante das pessoas que amo, senti que o Ballet Clássico ia nos fazer bem e está sendo maravilhoso trabalhar cada exercício, posição, movimentos e afins com bailarinos iniciantes, veteranos, adultos, adolescentes, jovens de todo canto do Brasil.
18/08/2020
Aulas de Ballet Online: 10 dicas para melhor aproveitamento
Nas aulas de Ballet Online algumas dicas são fundamentais para um bom aproveitamento dos bailarinos. Desde a organização do espaço, aproveitamento do tempo, até a verificação de aspectos técnicos que garantam melhor qualidade na transmissão da imagem.
27/05/2020
Pés de bailarinos: Cuidados essenciais
Como cuidar dos pés dos bailarinos antes, durante e depois de dançar Ballet Clássico e treinar usando sapatilhas de ponta e meia-ponta.
09/04/2020
Espacate, Grand écart ou Split: Como melhorar sua abertura
Espacate ou Split: Como melhorar sua abertura Dicas para você zerar seu espacate em um treino completo com exercícios de aquecimento e alongamento para melhorar sua flexibilidade no Ballet Clássico.
28/03/2020
Passé e Retiré: Qual é a diferença?
Passé e Retiré são a mesma coisa? No Balet Clássico há quem diga que sim, mas vejo algumas diferenças que auxiliam nas aulas de Ballet para crianças.
02/03/2020
Posição das mãos no Ballet
Você acha que a posição das mãos no Ballet não é tão importante né? Em primeiro lugar, quando comecei a dançar Ballet, a parte inferior do meu corpo não executava…
26/02/2020
Notas: Alinhamento dos quadris
Alinhamento do quadril - Imagens e notas sobre alinhamentos dos quadris referentes ao corpo de um bailarino e sobre quadril encaixado no Ballet Clássico
11/02/2020
Notas: Attitude Derrière
Há alguns meses eu postei uma imagem no nosso instagram demonstrando a diferença do ATTITUDE DERRIÈRE em cinco métodos: Cecchetti (Italiano) / Francês, Balanchine (americano), Vaganova (russo), Royal Ballet (inglês)…
05/02/2020